女人－又愛又恨
愛因為可以打扮得漂亮
可是恨每月之苦
每月總有些日子令人不舒服
那些日子 真的令人氣餒
為甚麼每月不可以定一日為生理日
讓女士好好放假？
每月的不適讓我頭痛不止
可是 我有３寶 哈哈
從此不怕每月之苦
第１寶 當然少不了喜愛的ｍ巾
不知道大家喜愛那個牌子？
我可是樂而雅的粉絲呢！
最喜歡當然是零感特薄呢
越薄越愛
其次當然是質地
樂而雅細心呵護肌膚 用後不會敏感
沒有半點紅腫 不適 １００分非它莫屬
新出的Ｆ系列 更是喜愛萬分
雖然它沒有１ｍｍ的薄 可是它也不會讓你感到焗促
最重要的是凹凸點點讓我十分驚喜
凹凸點點瞬間接收 沒有半點黏稠
輕軟的棉讓我感到十分安全 舒適
第２寶 暖水袋
暖水袋是每月必備
把它輕放在肚上 熱力會慢慢舒緩不適
大家要緊記別用太熱的水唷
５０－６０度最適合
當然 大家可以配合按摩法讓痛苦減低
大家可以利用香薰油順時針打圈
輕輕按摩肚仔 用掌心熱力傳達底層
第３寶 寶礦力
其實 寶礦力是十分有效的止痛飲品
我的家庭醫生推介
比例１：１ 一份水開一份寶礦力
大家別再服食止痛藥啦
一粒止痛藥會殘留身體５年咁耐
所以要緊記好好愛護自己
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